スワンダイブ！

ホットヨガ初体験して来ました‼︎
今までずっと泳いでたけど、身体が硬くなってきたのと、冬は乾燥肌が辛いから、思い切ってカラダをしなやかにする方向に転換してみようかと思い立ち、夕べ無料体験へGO!
初心者なのに、バーカンメソッドヨガ（37℃ 90分）からTRY！…というかなりパンチのあるレベルにTRYでした。…時間的にそこしかなかったのです。笑

着替える段階でパンツ履くのかノーパンか迷ったり、始まるとなんだかネパール料理屋に来たみたいな専門用語が飛び交い錯乱の連続でしたが周りの方の見様見真似でなんとかポーズ‼︎ スワンダイブ‼︎ たぶん、全然出来ては無いんだろうけど沢山汗噴き出たし、カラダを伸ばして気持ち良かった〜
これから本格的にヨガを学びたいので知識ある方はご指導ください＊ 笑


さて、あべGOLD&キラキラみさこの無料体験はこちらですよ‼︎

11/1 (日)新星堂 大和鶴間店
インストアライヴ ※観覧無料
14:00~ 16:00~ の2ステージ演りますので是非お立ち寄りください♪


10/24(土)戸塚lopo
http://lopo.jp
w/タイムマシーン/catalana29/下側哲也

10/25(日)下北沢スムルトロン
http://smultron-hanako.com/smultron.html
✴︎開店1周年フェス おめでとう♪

10/31(土)新高円寺STAXFRED
http://staxfred.com
w/forestman/タカシマヒロ/中根大輔

11/4(水)恵比寿 CLUB aim
http://www.clubaim.com
✴︎柴田ヒロキちゃんの企画


11/8(日)たまプラーザ 3丁目カフェ
http://3choome-cafe.com/
あべたかしGOLD presents
「たまプラをHOMEと叫びたいっ」
OP/ST 17:30/18:30 \2500(D別途
＊あべたかしGOLD & キラキラみさこ
＊てとてと
＊turu
＊Megu[from La☆Busguides](オープニング・アクト
★スペシャル・ゲスト★
＊クール・ナガサキ & ハイビスカス


カラダをほぐしてお待ちしておりまーす‼︎